Petra

Coach, Dozentin, Vortragende (seit 2021)

Vorstandsmitglied im ATVD (seit 2022)

Assistentin Alexander-Technik Schule Berlin (seit 2023)

Alexander-Technik Lehrerin Zertifikat ATVD (2021)

Spiraldynamik Fachkraft Level Basic Zertifikat (2017)

über 10 Jahre Erfahrung im Personalbereich

Diplom Wirtschaftswissenschaften (1998)

Chronische Rückenschmerzen brachten mich nach langer Suche zur Alexander-Technik und ich absolvierte die tiefgehende Ausbildung über 1.600 Stunden zertifiziert vom ATVD (Alexander-Technik Verband Deutschland) in Berlin.

Seit 2021 arbeite ich mit Einzelpersonen, Firmen und Fitnessstudios als Coach für "Haltung und Gelassenheit" und kann dich dabei unterstützen zu lernen, ein Zuviel an Anspannung in jeglicher Aktivität zu reduzieren. Bei der Arbeit am Bildschirm, beim Krafttraining, beim Klavier spielen, beim Laufen beim Spielen mit deinen Kindern, was auch immer Du im Alltag machst. Du spürst den Unterschied. Es wird leichter, müheloser. Du atmest erleichtert auf. Eine angenehme Ruhe und Klarheit stellt sich ein. Mental und körperlich.

Ich mache Einzel-Sessions und leite Kurse und Workshops, online und in Präsenz auf Deutsch und Englisch.

Lerne mich in einer Schnupperstunde kennen. Frage auch gern deinen Arbeitgeber, ob ich für einen Impulsvortag bei euch vorbeikommen kann.

Preise

F.M Alexander war ein Schauspieler mit einem Stimmproblem. Er wollte lernen, sich selbst zu helfen und entwickelte daraus eine Wahrnehmungs - und Bewegungsschulung, die schon vielen Menschen mit chronischen Problemen geholfen hat.

Start: Über mich