Petra
Alexander-Technik Lehrerin (2021)
VHS Dozentin Gesundheit (seit 2021)
Spiraldynamik Fachkraft Level Basic (2017)
Chronische Rückenschmerzen brachten mich nach langer Suche zur Alexander-Technik.
Wie wirkt Alexander-Technik?
Die Körperwahrnehmung wird verfeinert, übermäßige Anspannung in jeglicher Aktivität reduziert. Es wird leichter, müheloser. Eine angenehme Ruhe und Klarheit stellt sich ein. Sie wirkt psychisch und körperlich.
Diese Erfahrung möchte ich gern in Einzel- und Gruppenstunden mit Dir teilen! Kostenlos und unverbindlich 30 min Kennenlernen auf Zoom.
F.M Alexander war ein Schauspieler mit einem Stimmproblem. Er wollte lernen, sich selbst zu helfen und entwickelte daraus eine Wahrnehmungs - und Bewegungsschulung, die schon vielen Menschen mit chronischen Problemen geholfen hat.
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Hüttenweg 14
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